乙字湯を飲むタイミングは食前・食間

乙字湯によって１日に飲む量が２回のものと３回のものがあります。薬でもそうですが、だいたいは朝昼晩のタイミングで飲みますよね。

普通の薬の殆どが食後に飲みますが、乙字湯は食前または食間になります。

では、なぜ食前なのか？

漢方はそれ単体だけで身体に吸収させる

乙字湯は漢方です。乙字湯も他の漢方と同じく食前・食間に飲まなければなりません。

その理由は『配合バランス』と『吸収率』が関係してくるからです。

漢方は胃の中にある食材と混ざってしまうことでバランスが崩れ、本体の効能を発揮できない場合があります。そのため、胃に何も入っていない時に飲むことが推奨されています。

胃が空の状態で摂取することで本来の漢方の効能が発揮でき、さらに吸収しやすくなります。

食前・食感の定義

漢方は食事の３０分前には飲むようにしてください。

そして食間の場合は、胃の中の食べ物が消化される２時間後に飲みます。食間とは食事中に飲むことでなはいので注意してください。